Dejando la poesía…
La ciencia, mi profesión me llevó hasta aquí, desentramando e intentando comprender lo incomprensible, directamente ligado a mi profesión, la vida es mi laboratorio y no puedo dejar escapar la posibilidad de entender una conducta: el amor. Aquello que te inunda de emociones, que te da vida y te la arrebata en un sentimiento de desesperación, aquello que depende de dos personas, de voluntad e interacción, es precisamente esta conducta tan compleja que está en la humanidad la que pretendo descifrar: el amor.
Las necesidades de vinculación afectiva y las necesidades sexuales son consideradas necesidades interpersonales básicas en el ser humano. Ambas se hallan gobernadas no solo por diferentes procesos socioculturales, sino también por diferentes procesos neurofisiológicos fruto de nuestra herencia biológica.
Distinguimos diferentes formas de amor que van evolucionando en la pareja con el tiempo:
AMOR PASIONAL
· El amor pasional regulado por el sistema atracción (preferencia afectivo-sexual).
· El amor pasional implica un deseo de unión permanente y completa con el otro.
· El deseo sexual como componente esencial del amor pasional.
DURACIÓN: 6 meses a 2 años
NEUROTRANSMISORES implicados:
-La Dopamina. En el caso del enamoramiento (pasional) AUMENTA la síntesis de Dopamina, crea un "terreno favorable" a la búsqueda del placer y de las emociones así como al estado de alerta. Potencia también el deseo sexual. Los niveles altos de dopamina se relacionan con buen humor, espíritu de iniciativa, motivación y deseo sexual.
Al contrario, cuando su síntesis o liberación se dificulta puede aparecer desmotivación e, incluso, depresión. Se relacionan con niveles bajos con depresión, hiperactividad, desmotivación, indecisión y descenso de la libido.
-La Norepinefrina. En el caso del enamoramiento (pasional) AUMENTA la síntesis de Norepinefrina. Se encarga de crear un terreno favorable a la atención, el aprendizaje, la sociabilidad, la sensibilidad frente a las señales emocionales y el deseo sexual. Al contrario, cuando la síntesis o la liberación de norepinefrina se ve perturbada aparece la desmotivación, la depresión, la pérdida de libido y la reclusión en uno mismo.
Los niveles altos de norepinefrina dan facilidad emocional de la memoria, vigilancia y deseo sexual.
Un nivel bajo provoca falta de atención, escasa capacidad de concentración y memorización, depresión y descenso de la libido.
-La Serotonina. . En el caso del enamoramiento (pasional) DISMINUYE la síntesis de Serotonina, su papel se relaciona con la aparición del sueño, control alimenticio y la sensibilidad a las migrañas. El cerebro la utiliza para fabricar una conocida hormona: la melatonina.
Los niveles bajos, en cambio, hiperactividad, impulsividad, fluctuaciones del humor, ansiedad, insomnio, depresión, migraña, dependencia.
Los niveles altos de serotonina producen calma, paciencia, control de uno mismo, sociabilidad, adaptabilidad y humor estable.
Hasta aquí se entiende bastante bien lo que pasa, se crea un refuerzo conductual y biológico, la dopamina refuerza positivamente creando una sensación placentera, la noreprinefina dejando una marca en la memoria, mayor sensibilidad y deseo sexual y la serotonina, activación, dependencia e impulsividad por estar con la persona la que se quiere.
¿Qué pasa cuando esto se acaba? Voy a utilizar el marco conceptual creado por mi mismo para que sea más comprensible representado en los siguientes esquemas.
1)
En el esquema presentamos un modelo global, que integra todo lo que es la persona, su biología y su entorno. En las representaciones se indican lo que piensa la persona, son las ideas concebidas a lo largo de su vida y que están influenciadas por los cambios bilógicos, fisiológicos y ambientales, en el caso del amor nos centraremos en los biológicos dado al coctel explosivo de sustancia que se crean durante al menos los primeras 6 meses.
Las representaciones llamadas conjunto “a” son aquellas ideas que hemos creados de la personas que en este caso no tienen por qué coincidir con la realidad, por eso decimos que “a” no es “X”, pues generalmente distorsionamos la realidad mientras duran lo procesos biológicos implicados.
Es aquí cuando se produce el amor pasional.
Pero ¿Qué es lo que pasa después?
2)
El proceso “a” deja de actuar, la sensación ya no es la misma, no quiere decir que se haya acabado el amor, los sentimientos surgen como consecuencia de nuestras actitudes y comportamientos amorosos. Decir que se ha acabado es no ponerle voluntad, es más, siempre procederá el mismo ciclo de la misma manera.
Por suerte (o por desgracia) este proceso “a” no dura siempre, lo que nos permite volver a nuestra estabilidad y crear un tipo de relación más realista, buscar metas comunes, tener un apoyo psicológico y afectivo creado gracias a este proceso “a” que sirve esencialmente para eso. Vivir siempre el amor pasional es posible, pero no con la misma persona, es una adicción como la droga.
AMOR DE APEGO/ INTIMIDAD
Las relaciones amorosas integran:
· Sistema apego
· Sistema provisión de cuidados
· Sistema sexual
DURACIÓN: de 2 años a 4 años, a toda la vida
Como hemos dicho anteriormente ahora nos permitimos volver a nuestra estabilidad y crear un tipo de relación más realista, buscar metas comunes, tener un apoyo psicológico y afectivo. A veces, la realidad no concuerda con nuestras expectativas o imagen que teníamos de la otra persona, es el momento de tener claro si se acepta a la otra persona tal y como es en realidad y continuar con una relación basada en el apego, cuidados y sexualidad. Para ello debemos mantener una serie de actitudes y comportamientos hacia la otra persona, es el momento de construir realmente el amor una vez superado el torbellino de emociones.
Pero ¿Cómo hacemos esto?
Volvamos otra ver los esquemas ¿Qué ha pasado??
Tenemos un Estimulo (E) que produce una Respuesta (R) pero en un momento determinado ya no es así ¿Por qué?
E1= la otra persona
R1= “amor”
Para que E1 -> R1 es necesario del proceso “a” (Amor pasional)
Estos procesos están controlados por la habituación que es un proceso que va disminuyendo las sustancias a lo largo del tiempo y hace que la Respuesta ante un Estímulo vaya decayendo.
Para mantener “la llama del amor” tenemos que el proceso “a” llegó a su fin y que la continuidad del “amor” dependerá de la voluntad, concordancia con la realidad, interacción, proyectos comunes y gestión de conflictos que ocurran a partir de ahora. Que el apego, cuidado y sexualidad dependerá de la interacción y comunicación entre las dos partes, si no hay interacción, ni comunicación, el amor seguramente decaerá, al igual que ocurre si se sumerge en una monotonía y generamos de nuevo el proceso de habituación generado en la gráfica anterior.
Por eso es necesario que para mantener la llama introduzcamos variabilidad, sorprendamos a nuestra pareja, nos preocupemos por ella y la conozcamos profundamente, usemos nuestra creatividad:
E1 -> R2 (amor apego/intimidad)
El amor depende de la ciencia y de la biología, pero mantenerlo es un arte que implica voluntad, creatividad, comunicación, interacción. Es por ello que soy poeta, la vida es mi inspiración.
“Los miedos generan una sensación necesaria que impide cometer riesgos o actos estúpidos, pero a veces también nos impiden realizar cosas y conseguir nuestros sueños”
Dicen que el truco para superarlos es lanzarse a la piscina.
Cuando caí me dolió, la piscina estaba vacía cuando creí que estaba llena. Para salir la llené de lágrimas. Ahora ya guardo el corazón, esperando a que quizá algún día, alguien sepa como yo como funciona el amor, que es un esfuerzo que elegimos voluntariamente, que aceptamos a la otra persona tal y como es, que no hay nada más bonito en esta vida que compartir. Sólo hay un problema, que sólo puedes controlar tu parte…
Bibliografía:
